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SDS PROMOVE PALESTRA SOBRE O DIA INTERNACIONAL DA MULHER

As participantes receberam dicas de relaxamento e alongamento para aliviar a tensão no ambiente de trabalho

 

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a Secretaria de Defesa Social (SDS) promoveu uma palestra sobre ginástica laboral e pausa no ambiente de trabalho. O evento foi realizado na última segunda-feira (11/03) e contou a com a participação da educadora física e terapeuta Valeska Limeira Melo.

Um dos assuntos expostos foi à falta de postura para mulheres que trabalham sentadas por muito tempo na frente do computador. “A forma incorreta de sentar produz muita tensão e logo acarreta problemas para a saúde física e muscular da mulher”, afirmou a palestrante.

O evento atendeu a todas as interessadas e deu dicas para relaxamento e alongamento corretos. As participantes também foram agraciadas com um brinde alusivo ao dia.

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